Est-il possible d'être un bodybuilder et un végétalien?

Avec 50% du Royaume-Uni s'engageant dans des «comportements d'achat végétaliens» et un total de 1% du public britannique sont maintenant végétaliens à temps plein, le véganisme a été classé parmi les tendances de consommation les plus importantes. Dans les sports, y compris la musculation, les athlètes d'élite nous montrent ce que le corps humain est capable de faire avec un régime à base de plantes. Mais avec l'utilisation de stéroïdes endémique dans les sports de compétition, tout est-il aussi naturel qu'il y paraît? Et les stéroïdes sont-ils techniquement végétaliens?

  • 1% du public britannique est végétalien à temps plein, et ce nombre augmente
  • 50% des Britanniques adoptent maintenant un «comportement d'achat végétalien»
  • Les vegans 'à temps plein' ont plus que quadruplé au cours des 10 dernières années

Instagram est emballé avec des amateurs de gym professant leur amour pour #veganlife, mais avec la plupart des bodybuilders compétitifs soufflant jusqu'à 6 poitrines de poulet et 20 blancs d'œufs chaque jour, Est-il réaliste de penser que l'on peut construire un corps de bête sur des plantes seules?

L'âge le plus courant est entre 20 et 24 ans, mais les utilisateurs vont de 13 à 70 ans.

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Comment les végétaliens se comportent-ils aux côtés des carnivores sur la scène du bodybuilding?

Assez bien en fait. Bodybuilder végétalien, ancien M. Universe, et l'acteur des Gardiens de la Galaxie Barny du Plessis a abandonné les produits animaux en 2014.

La ​​légende du bodybuilding Jim Morris était toujours franc à propos de son utilisation de stéroïdes. En plus de son physique merveilleux, Morris attribue le véganisme à la résolution de ses problèmes de santé, des poussées d'allergie aux articulations arthritiques. Il est décédé en 2016 à l'âge de 80 ans.

Les stéroïdes sont-ils végétaliens?

Dans le monde impressionnant de la musculation végétalienne, le sujet des stéroïdes est une pomme de discorde. La question de savoir si les stéroïdes sont favorables aux végétaliens fait l'objet d'un débat parmi les hommes forts à base de plantes.

Les stéroïdes sont-ils végétaliens? Dans l'ensemble, non. Beaucoup de stéroïdes anabolisants ne sont pas végétaliens, car ils sont synthétisés à partir de cellules de lanostérol chez les animaux.

Ce n'est pas toujours le cas – certains sont synthétisés à partir de cellules de lanostérol dans des champignons ou des cellules de cycloartenol trouvées dans les plantes. Si un végétalien réussissait à se procurer un stéroïde végétalien, cela irait, à mon avis, à l'encontre de l'éthos végétalien.

Comment pouvez-vous dire si un bodybuilder végétalien est sous stéroïdes?

Y a-t-il des moyens infaillibles de dire si le bodybuilder végétalien dans votre vie se lève ou est juste naturellement bruh?

Deux mots: rétention d'eau. Un milieu gonflé apparemment pas en proportion avec le reste du corps d'une personne est un cadeau mort quand il s'agit de l'utilisation de stéroïdes – en particulier chez les végétaliens. Un régime végétalien est incroyablement sain, composé d'aliments naturels que le corps peut facilement digérer. Lorsque vous éliminez les produits laitiers, l'excès de sel et les sources de glucides raffinés, vous perdez du poids et vos muscles deviennent plus durs.

Si un bodybuilder vegan a l'air trop gonflé, a des muscles lisses ou des ballonnements excessifs, cela pourrait être un signe qu'il prend des stéroïdes. D'autres signes incluent une gynécomastie, une peau rouge, des muscles trapèzes ou deltoïdes disproportionnés, des «épaules de boulder» et une peau fine avec des veines pendant des jours

Enfin, les végétaliens devraient-ils prendre des stéroïdes?

Les bodybuilders végétaliens sont très axés sur la santé et les valeurs morales et éthiques, ce qui peut être remis en question s'ils commencent à prendre des drogues nocives ou illégales. Cela va à l'encontre de ce qu'ils défendent: rechercher une santé optimale et un aspect naturel.

 Infographie de bodybuilding végétalien

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